Почему появляются мигрени и панические атаки: объяснение психолога

Головная боль, мигрень
Почему появляются мигрени и панические атаки: объяснение психолога
Источник: Pexels

При эмоциональном выгорании и стрессе могут проявляться физические симптомы, поскольку тело начинает искать способы защиты и действует помимо воли человека.

Об этом рассказала психолог Светлана Колобова в разговоре с «Мослентой», объяснив появление мигреней и панических атак.

«У кого-то начинаются панические атаки, кто-то страдает мигренью, у кого-то крутит живот. Нам, например, нужно ехать на работу и сдавать отчет, а мы не можем, нам плохо», — привела пример психолог, отметив, что таким образом организм пытается защититься.

По ее словам, на подсознательном уровне наш организм включает такие механизмы, несмотря на то, что человек привык думать о себе, как о высокоразвитом существе. Поэтому неприятные физические симптомы могут проявляться даже у самых осознанных и образованных людей.

ЧИТАТЬ ЕЩЁ •••